Psicóloga Daniela Pelisson CRP 06/146896

BURNOUT - Síndrome do Esgotamento Profissional

É um distúrbio emocional que surge após o indivíduo passar por situações de trabalho desgastantes, que requerem muita responsabilidade ou até mesmo excesso de competitividade e carga horária excessiva, comprometendo o descanso e outras atividades ....

A praia e seu poder relaxante.

Há uma sensação de satisfação cada vez que você anda na areia molhada, sente a brisa em seu rosto e o cheiro do mar. A praia pode te dar a sensação de estar relaxado e satisfeito.

Pesquisas apontam que passar tempo na praia reduz os níveis de estresse e tem alto ...

Estamos mais deprimidos ou só agora estamos atentos a isso?

Em uma pesquisa realizada pela psicóloga Begoña Peraita, na Espanha, as pessoas que nasceram entre 1981 e 2010, são as que mais fazem uso de antidepressivos, ansiolíticos e psicoterapias, o que as classifica como a geração mais deprim...

O que falar para um Psicólogo ?

Algumas dúvidas surgem antes de decidir procurar um psicólogo como: Será que eu preciso? Ele pode me ajudar? Ele vai me entender? E a resposta é: Sim! Assim como outros, também tenho problemas, e acredito que o psicólogo pode me ajudar.

Porém, a ansiedade e o ner...

Terapia de casal
A terapia de casal é um tratamento da relação conjugal, que abrange todos os tipos de casais.

A terapia de casal visa tornar a relação mais harmoniosa, ajustando seus pontos críticos. Isso acontece, devido às diferenças que há entre as pessoas que se relacionam. E isso acaba ma...

Passo a passo da terapia online.
A modalidade da psicoterapia online é bem parecida com a presencial, porém a diferença é ser realizada pela internet, através de meios eletrônicos como o celular ou computador.
Após o primeiro contato com o psicólogo, é determinada a forma de comunicação ideal pa...

A importância da psicoterapia online nos dias de hoje.

Ainda que seja uma modalidade relativamente nova, a Psicoterapia Online está crescendo no Brasil e traz muitos benefícios para todos que a escolhem. Sem a necessidade de ir até um consultório, tem ganhado mais espaço.
A psicoterapia, de form...

Entenda como são as consultas ou psicoterapia com um psicólogo.

A dúvida que sempre paira na mente de quem nunca fez terapia é como funciona uma consulta com o psicólogo, porém, mesmo que haja o desejo de realizar o tratamento, pode ocorrer o receio por ser algo desconhecido.
É importante desco...

Que cansaço é esse?

Dentro da situação pandêmica que estamos vivendo há quase dois anos, é comum pessoas reclamarem do esgotamento físico e mental, acompanhado, muitas vezes, de alterações no sono, alimentação, lapsos de memória e concentração.

A vivência de cada um durante essa situação, exi...